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Un hospital cerrado

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La accesibilidad a centros hospitalarios o de salud ha mejorado con el paso de los años y con el aumento de las tecnologías. Desde la aplicación de rampas para las entradas a la instalación de puertas automáticas, todo han sido adelantos para que las personas con movilidad reducida puedan acceder al lugar donde le están facilitando volver a la normalidad o donde le tratan para que su vida sea lo más normalizada posible.

Hace tiempo, cuando las puertas eran de bisagras y no había más remedio que empujar, era un desatino para personas en sillas de ruedas o con unas simples muletas el poder acceder a los centros de salud u hospitalarios, y no digo nada cuando estas puertas se quedaban atoradas por el uso masivo y la gente, con dolencias y movilidad más que reducida, tenían que esperar en la calle a que algún buen samaritano les ayudara para entrar. Lo cierto, es que estos casos aún se dan, recuerdo en un hospital de Cáceres que todavía tiene puertas de bisagra cómo uno de los cierres no abría y se tuvo que llamar a un cerrajero rápido para que pudiéramos entrar al centro; en menos de 30 minutos llegó, abrió la puerta y accedimos al interior. Lo gracioso es que tampoco desde la dirección del hospital se nos indicó el uso de otras puertas laterales, pero eso, ya es agua pasada. Si no llega a ser por aquel hombre con su caja de herramientas, esa puerta seguiría cerrada, estoy seguro.

Aunque haya mayor accesibilidad por la creación de rampas y accesos, si las puertas están cerradas, no sirven de nada y somos el resto de los viandantes, o los propios enfermeros o celadores los que te ayudan a entrar para que tu salud no se tenga que resentir todavía más por culpa de algo que no te atañe. Lo que de verdad me alegra de todo este tema es que cualquier persona, por mal que esté, puede acceder a los servicios sanitarios en este país, con menor o mayor suerte, pero la asistencia médica, aún no se niega a nadie.

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Higiene bucal en niños: importante para prevenir la caries dental

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La higiene bucal es fundamental para evitar enfermedades, problemas dentales y mal aliento. A diario, es recomendable cepillar los dientes después de cada comida, ya que los restos de los alimentos pueden derivar en pequeñas infecciones o en caries. ¿Cuándo hay que empezar a cuidar la higiene bucal? El odontopediatra Javier Doménech explica que desde el nacimiento hay que cuidar de la boca del bebé.

higiene_bucal_01_x500“Se debe limpiar con cuidado las encías, el paladar y la lengua del bebé con una gasita húmeda. Se trata de dar un pequeño masaje por todas las zonas de la boca”, asegura. “A partir de los 2 años ya es recomendable que usen el cepillo dental. Éste debe ser de cabezal pequeño y con cerdas suaves. Es recomendable que aprendan que se deben limpiar los dientes después de cada comida para ir cogiendo el hábito. ¿Cómo hacerlo? Lo mejor es que los padres se cepillen los dientes con ellos al lado y que les dejen jugar con el cepillo. Si no saben hacerlo o no pueden hacerlo bien, es bueno que los padres les cepillen los dientes a los niños, dejando que sean luego ellos quienes se lo hagan a los padres”, comenta.

Por otro lado, el doctor Doménech explica que se debe usar una cantidad de pasta pequeña, no superior al tamaño de una lenteja, ya que muchos niños al probarla se la tragan y no es recomendable que ingieran el flúor que contienen. Además, se recomienda que los niños, desde bien pequeños, se acostumbren a visitar la consulta de dentistas especialistas en odontopediatría. Allí les aplicarán el flúor para que el esmalte se refuerce y remineralice, ayudando a prevenir la caries. Y es que la Organización Mundial de la Salud recomienda aplicar flúor, que reduce la caries hasta en un 50 %.

Actualidad Salud

Las quemaduras solares pasan factura con los años

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Una quemadura solar en la piel suele ir acompañada de recuerdos, un día en la playa, otro con los amigos en la piscina. Pero estos recuerdos pueden dejar problemas más severos que simples historietas que contar a nuestros nietos. Así lo ha demostrado un estudio que afirma que sufrir 5 o más quemaduras durante los 20 puede aumentar un 80 % las posibilidades de sufrir melanoma en los siguientes años de vida.

La investigación se ha llevado a cabo en Boston, en Estados Unidos, entre 108.916 mujeres blancas. Esto se debe a que este tipo de cáncer es más común entre las personas de raza blanca que entre los afroamericanos. A las participantes se les hizo un seguimiento durante 20 años, en el también se incluían cuestionarios sobre antecedentes familiares de melanoma. Además se les hacían pruebas cutáneas cada dos años para conocer la evolución de su piel. Los principales resultados concluyeron que aquellas mujeres que habían tenido graves quemaduras durante los 15 y los 20 años tenían mayor riesgo de padecer este tipo de cáncer de piel.

Noticias

España perderá 1 millón de habitantes en una década

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La población española envejece progresivamente y desciende el número de nacimientos. ¿Resultados? La población de España perderá 1 millón de habitantes en los próximos 15 años y alrededor de 5 millones en los próximos 50 años. Esta es una tendencia demográfica que no deja de decrecer, por lo que la previsión en cuanto a la población española es bastante negativa.

El Cerrajeros Elche señala que en el año 2015 el número de defunciones superará por primera vez en la Historia al número de nacimientos. Esta baja demográfica será común a todas las comunidades autónomas españolas a excepción de Madrid, Islas Canarias, Islas Baleares, Andalucía y Murcia.

Este hecho camina en paralelo al aumento de la esperanza de vida en España. En concreto, la Comunidad de Madrid tiene los índices de supervivencia más altos, siendo la comunidad autónoma con la esperanza de vida más larga como cerrajeros Santander. Por otro lado, la población española vive un descenso del número de nacimientos que hace que el próximo año sean mucho mayores las defunciones.

Esta pérdida de población, de 1 millón de españoles en 15 años y de 5 millones en 50 años tiene altas implicaciones tanto en el ámbito social como en el económico.

Actualidad

La última revolución en el mundo ‘runner’, correr descalzo

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Practicar deporte y llevar una vida sana es el propósito que muchos se plantean en su día a día. En la encrucijada por maternos bellos y sanos se está extendiendo el hábito de salir a correr.

En su día se le conocía como footing o jogging, en la actualidad todo el mundo está familiarizado con el running. Existen varias formas para denominar la afición de correr, pero lo cierto es, que este deporte cada día tiene más adeptos. Prueba de ello, es que el año 2013 se celebraron en España 3500 carreras.

A medida que se incrementa el número de aficionados en  la práctica de este deporte, se ha producido una sofisticación en la principal herramienta del corredor, las zapatillas. Existen calzado para lo supinadores, para los pronadores y para los corredores neutros, estos nombres tan extraños hacen referencia al tipo de pisada que tiene el deportista.

En los últimos tiempos se está imponiendo una  nueva técnica, que se remota a los orígenes, cuando el hombre no tenía otro instrumento que sus propios pies. Poco a poco la tribu de los Barefoot Running está más presente.

Después de varios estudios  la Academia Americana de Medicina Física y Rehabilitación  ha demostrado que correr descalzo permite reducir el impacto sobre las articulaciones. Aunque está opción no es válida para todos los corredores. Antes de poner en práctica esta técnica es aconsejable que el corredor se ponga en manos expertas.

Si es más sano o positivo, es algo que todavía está estudiándose, pero los deportistas, continúan apostando por las zapatillas de aire y gel para proteger el pie. El tiempo y la ciencia determinaran cuál es  la opción más adecuada.

Salud

Infecciones de transmisión sexual: cuáles son y cómo evitarlas

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Las infecciones por transmisión sexual son peligrosas para la salud y pueden evitarse. Utilizar métodos barrera como los preservativos es la forma más fácil de evitar contagiarse con una infección que puede derivar en patologías muy graves para la salud.

La gonorrea, el SIDA, el herpes genital, la clamidia, la sífilisy la hepatitis B son algunas de las más comunes que pueden contagiarse por vía sexual. Pueden estar causadas por virus, bacterias, parásitos u hongos y se pueden combatir, a excepción por ejemplo del SIDA, con un tratamiento.

A menudo, estas infecciones pasan desapercibidas para el sujeto que las padece si no sabe o no puede identificar los síntomas adecuadamente. Algunos de los síntomas más frecuentes son el cambio de color u olor en el flujo vaginal, el picor o el escozor en la zona genital, el escozor al orinar o al defecar, el sangrado o el dolor vaginal, además del dolor en la pelvis. En los casos más graves pueden aparecer úlceras, ampollas o verrugas en los genitales, en el ano o en la boca.

En el caso de los hombres, los síntomas más frecuentes son la secreción anormal por la uretra, el picor o el escozor en los genitales y al orinar o defecar y el dolor o inflamación de los testículos. También pueden presentar úlceras, ampollas o verrugas en los genitales, la boca o el ano. Si aparece alguno de estos síntomas se debe acudir al médico de inmediato para que sean realizadas las pruebas pertinentes por parte de especialistas.

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Consejos Paternos contra el consumo alcohol en menores.

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Los padres deberían de pensar en diferentes estrategias para enfrentarse a la problemática de que sus hijos puedan verse involucrado en el consumo de sustancias perjudiciales para su salud. Se puede comenzar por hacer entender al joven un claro mensaje para prevenir un posible caso de uso de alcohol. Uno en el cual ellos puedan entender no solo la desaprobación de los mismos padres sino también los peligros en el cual puede verse involucrado. Como padres, es importante el hablar con cada uno de ellos de estos riesgos, ya que cuando los jóvenes pueden ver la desaprobación y tener información de los peligros del uso de estas sustancias, existe una menor probabilidad de que ellos lleguen a consumirla hasta una edad desarrollada. También es bueno advertirles no solo sobre el factor médico sino también desde el punto de vista social, debido a que ellos pueden verse en ocasiones con dificultades de hacer amigos, pueden querer buscar aprobación asumiendo estos riesgos, por esto es necesario hablar con ellos sobre estos casos.

consejosAdemás educar al niño, haciéndole ver que el consumo de edad a temprana edad está fuera de la ley.  Tambien es bueno escuchar bien a su hijo para conocer por lo que está pasando y no realizar preguntas con las cuales ellos puedan limitarse a solo un “sí” o “no” sino a preguntas en las que ellos tengan que explicar su situación en la escuela o sus amigos.

Existen diferentes páginas informativas en las cuales puede observar tips o consejos para abordar esos temas con sus hijos.

Conozcan y aunque muchas veces parezca estresante, traten de comprender los diferentes cambios por los que su hijo o hija pasa por la adolescencia, todos en algún momento tratamos de adaptarnos, es aconsejable no entrar en pánico sino poder escucharlos como un amigo pero al mismo tiempo ser rígido en ciertas decisiones como padre, debido a que para poder enfrentarse a diferentes situaciones de presión social es necesario forjar un carácter en cada uno de ellos.

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Riesgos del consumo de alcohol en menores de edad

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La juventud en la etapa de adolescencia tienden a interactuar con diferentes sustancias entre ellas está el alcohol, el cual comienza con un patrón de comportamiento provocando que la persona empiece a ingerir grandes niveles de alcohol. Se han elaborado varios estudios en los que se puede ver reflejado los efectos que tiene el cuerpo cuando a la fisiología y estado médico del mismo se refiere. Demostrando que el consumo de alcohol en una joven edad aumenta el riesgo de daños a la persona incluso más que en el de una persona que comienza en una edad algo más tardía.

El consumo de alcohol en una temprana edad es un conflicto en toda comunidad, en los últimos años, la edad en la cual las personas comienzan a ingerir las sustancias va decreciendo más y más; en varios estudios incluso por promedio dictan que la persona tiene su primer trago a los 11 años. De la misma manera otros estudios promedian que el número de personas que consumen alcohol entre los once y dieciséis años desde finales de los años noventa hasta comienzos del dos mil ha incrementado desde 1.8 millones a 2.4 millones. Las problemáticas de salud y seguridad por el abuso de estas sustancias están asociadas a intoxicación, choques, actos sexuales riesgosos, intentos de suicidios, ahogos, uso de drogas. También hace que los jóvenes tengan un comportamiento violento el uno con el otro, causando incidentes como daños cerebrales o contusiones por alguna clase de golpe en un enfrentamiento.

Aunque en varios casos esta clase de comportamiento es visto como una etapa o algo pasajero, muchos de estos derivan en una adicción al mismo, creando una dependencia a la sustancia. Gran parte de las personas alcohólicas empezaron a consumir licor desde una temprana edad. Por esto es necesario un gran cuidado de cada persona y tener una charla con los jóvenes para advertirles de las riesgosas consecuencias que tiene el consumo de alcohol en los días porque cada año esta clase de comportamiento se incrementa.