Lourdes Luengo » septiembre 6, 2016

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Belleza Servicio de ayuda y prevencion

Triste historia del síndrome del alcoholismo de fetos

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Si aún no lo sabes, debes tener mucho cuidado si eres mujer y te encuentras en estado de embarazo, pues existe una enfermedad o mejor dicho un síndrome que puede ser ocasionado con la injerencia de simplemente una copa de vino en ese estado. Esta enfermedad es denominada como el Síndrome del Alcoholismo de Fetos.

El resultado ocasionado por este tipo de síndromes es la adquisición de trastornos que aún no han podido ser diagnosticado fácilmente por médicos de incluso alta capacitación.

En esta ocasión daremos un paseo por la vida de Teresa, madre de un niño adoptado, quien no tenía ningún conocimiento acerca de la existencia de este tipo de síndromes, grata fue su alegría y la de su marido cuando por fin pudieron adoptar a un niño, algo que habían anhelado por mucho tiempo y fue posible gracias a los trámites realizados con la adopción de niños en Rusia.

Pero con el pasar del tiempo algo no estaba bien con el niño, o al menos eso es lo que sus padres notaban, pues tuvieron que pasar siete años para que esto haya sido notado por parte de sus representantes legales, los cuales buscaron ayuda profesional inmediatamente, ya que su hijo era incapaz de realizar cierto tipo de actividades, y su hiperactividad ya estaba siendo muy preocupante para ambos padres, lo que más llamó la atención de los representantes, fue lo mucho que le costaba a su hijo aprender cosas de muy fácil conocimiento, como por ejemplo los colores, y la constante hiperactividad que presentaba el niño, la cual parecía algo sumamente fuera de lo normal.

El viacrucis médico por el que sus padres pasaron para obtener este diagnóstico fue increíble, pues como se estableció en el prólogo de este artículo, esta enfermedad es sumamente difícil de diagnosticar para la mayoría de los médicos, por lo cual su tratamiento sumamente difícil de obtener, sin embargo, luego de uno de sus últimos diagnósticos, el cual era el trastorno de Déficit de Atención, con el cual los médicos manifestaron haberse quedado cortos acerca de lo que presentaba esta niño, los rasgos deformes empezaron a hacer énfasis en la vida de Víctor, nombre del hijo de Teresa, hasta que después de años de investigaciones, terapias, diagnósticos y medicamentos, un médico dio exactamente en el clavo, en el punto exacto de lo que estaba pasando con Víctor.

El Síndrome de Alcohólico Fetal o SAF. Un síndrome que es incurable, y que ocurre por haber consumido alcohol durante la etapa de gestación del feto.

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Consejos para evitar el dolor de espalda

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Es uno de los dolores más habituales y también que más bajas laborales provoca: el dolor de espalda. Todo el mundo los padece en algún momento de su vida, son molestos e incapacitantes, pero fácilmente prevenibles porque en muchos casos se derivan de hábitos posturales completamente inadecuados. Hábitos, por cierto, que se inician en la infancia, de ahí la importancia de corregirlos cuanto antes. Y a ello hay que sumar la falta de tono muscular porque no se hace deporte o el sobrepeso.

Ya hemos señalado algunas de las causas que provocan los dolores de espalda. Ahora vamos a ver hábitos y trucos para, al menos, intentar aliviarlos y, en la medida de lo posible, evitarlos.

  • Postura a la hora de dormir: una postura incorrecta en la cama hará que nos levantemos, irremediablemente, con dolor de espalda. Lo aconsejable es dormir de lado o boca arriba y siempre en un colchón y con una almohada adecuados.
  • Hacer ejercicio: es fundamental que los músculos de la espalda estén tonificados y tengan suficiente fuerza. Para ello conviene realizar algún tipo de ejercicio para fortalecerlos, desde natación a pilates o yoga. Estos son los más recomendables, pero caminar o hacer abdominales también ayuda.
  • Evitar el estrés: a simple vista puede parecer que el estrés no está relacionado con la espalda, pero no es así. La tensión acumulada, los nervios y el estado emocional influyen también en los dolores lumbares.
  • No levantar objetos demasiado pesados: cargar con mucho peso es uno de los factores que puede desencadenar dolores de espalda. Cuando es inevitable tener que hacerlo, conviene cuidar la postura y utilizar cualquier instrumento que pueda ayudar. Los niños deben utilizar obligatoriamente mochila con ruedas.
  • Evitar el uso de tacones: en el caso de las mujeres, los tacones son una auténtica agresión para la espalda. A ser posible, no sobrepasar los 5 centímetros.
  • Cuidar la postura: tanto si se está sentado como si se permanece de pie, la postura es importante. Sentarse en el borde de la silla, con la espalda mal apoyada o las piernas cruzadas no ayuda a nuestra espalda, como tampoco lo hace permanecer de pie apoyando el peso del cuerpo en un solo pie.

Son pequeños consejos para evitar dolores de espalda y hábitos que pueden hacer que estos se conviertan en crónicos.